• img-book

Å bekjempe lav selvfølelse

Denne boken er en selvhjelpsguide for den som sliter med lav selvfølelse, og for de som hjelper dem: deres venner, familie, psykologer, rådgivere og leger.

kr 319,00

Tomt på lager

Oversikt

En selvhjelpsguide basert på kognitiv atferdsterapi

Denne boken er en selvhjelpsguide for den som sliter med lav selvfølelse, og for de som hjelper dem: deres venner, familie, psykologer, rådgivere og leger. Den søker å gi en forståelse av hvordan negative tanker om en selv har oppstått, og hva man kan gjøre for å erstatte disse med mer positive tanker.

Forfatter: Melanie Fennell.
Oversatt av Petter Røen

Details

Publisher: Fagbokforlaget
Publish Date:
Page Count:

Only logged in customers who have purchased this product may leave a review.

Det er ingen anmeldelser enda.